Events
Lees meer over de activiteiten en geef je op via het contactformulier.
Jul '25
de MOYOMI - focus planner
Evenement: 09 Jul 2025Ben jij er ook klaar mee dat je niet het maximale uit jezelf haalt? Je kunt je niet goed concentreren en dat houdt je tegen. Je bent niet de enige. Een gebrek aan focus zorgt ervoor dat je niet optimaal kunt presteren. Daarom hebben we bij MOVE sportpsychologie de Move Your Mind: Focus-planner ontwikkeld. Met de MOYOMI: Leer hoe je sportpsychologische kennis inzet in je dagelijks leven, plan je dagen bewust en werk stap voor stap aan wat er écht toe doet, ervaar meer overzicht, rust én resultaat Interesse? Meld je aan voor de pre-order via het contactformulier via de button of mail naar info@movesportpsychologie.nlLees meer
Blog: Even omschakelen
Artikel gepubliceerd op 02 Jul 2025In deze blog lees je meer over het belang van even omschakelen. Hoe je echt kunt herstellen in een vakantie of rustperiode zodat je er energieker uit komt.Lees meer
Wie gingen je voor?
Deze mensen hebben de kloof tussen de werkelijke prestatie en hun potentieel al verkleind. Waar wacht jij nog op?
Een forse verbetering in het functioneren van het team!
''In het teamtraject hebben we gewerkt aan het versterken van het vertrouwen en begrip, de communicatie, omgang met conflicten en feedback, het maken van afspraken, duidelijkheid in rolverdeling en taken als ook een heldere structuur en overleg. Het resultaat is een forse verbetering in het functioneren van het team, het teamgevoel en een prettigere samenwerking als team met duidelijkere communicatie en steun.'
Betere focus en meer plezier
''Waar ik eerder op de tennisbaan veel last had van frustraties, kan ik me door het traject beter focussen en heb ik meer plezier teruggekregen. Dit haal ik nu meer uit het verbeteren van mijzelf als speler en niet alleen uit het winnen. Door erachter te komen waar mijn frustraties vandaan komen kan ik er beter mee omgaan en beter schakelen tijdens het tennissen. Ik heb Chloé ervaren als een goede luisteraar, respectvol en vooral als iemand die tijdens het traject met iemand meedenkt en meebeweegt.''
Het moment van herkennen en doorbreken van negatieve gedachten was een geweldige ervaring
Door het traject heb ik inzicht gekregen in mijn patronen en gedachtegangen. Doordat ik ze ging herkennen was ik stapje voor stapje beter in staat om deze te doorbreken en een positieve draai aan te geven. Het stellen van doelen was helpend voor mij. Evenals de realisatie dat niet alles in één keer kan en hoe hier dan wel mee om te gaan. Chloé voelde het tempo goed aan, luisterde goed en haalde de specifieke knelpunten eruit. Door daar verder op in te gaan werd ik aan het denken gezet over mijn eigen denken en handelen.
Door de begeleiding ben ik een betere coach geworden
Uit artikel Gelderlander: ''Je wordt voortdurend gespiegeld en aan het denken gezet over wat je doet en zegt. Daardoor heb ik de laatste jaren stappen gezet, bijvoorbeeld in de benadering van spelers''. Habib is werkzaam bij VDZ, Batavia en verricht werkzaamheden voor Go Ahead Eagles.
Ik kan steeds meer flow ervaren tijdens wedstrijden
De mountainbikesport vraagt veel van de details. Elk klein foutje maakt het verschil in de klassering. Ik ben onwijs blij dat ik na de begeleiding bij Chloé steeds meer de flow ervaar tijdens de wedstrijden en tegenwoordig alle kleine successen vier! Chloé heeft mij het vertrouwen gegeven door samen aan de positieve gedachtes te werken.
Meer focus op wat er goed gaat en meer vertrouwen in mijzelf heb ik gekregen
Toen ik begon aan mijn traject ging ik altijd met een negatieve instelling naar wedstrijden toe. Ik bleef in een negatieve spiraal omdat het op dat moment niet goed ging. Telkens als ik pech had of iets niet goed ging bleef ik me daarop focussen waardoor ik de volgende wedstrijd ook weer met die gedachtes begon. Dankzij MOVE heb ik geleerd om mij meer te focussen op de dingen die goed gaan, mezelf beter te concentreren voorafgaand aan wedstrijden, maar ook hoe ik meer vertrouwen in mijzelf kan hebben in het dagelijks leven. Daarvoor wil ik ze graag bedanken!
