Meer focus èn beter presteren

Start vandaag nog jouw mentale traject

gecertificeerd

MOVE YOUR MIND

MOVE = Mentale training en begeleiding. Wil jij het maximale uit jezelf halen? Mentaal sterker worden en je prestaties verbeteren? Mijn naam is Chloé Webers en ik ben SPORTPSYCHOLOOG VSPN®. WELKOM op de website van MOVE sportpsychologie!

d5f6a1c835d460b71d737155bc8bee77.png
MOVE YOUR MIND

Waarom mentale training?

Procesverbetering

  • Mentale vaardigheden
  • Controle
  • Zelfvertrouwen
  • Meer plezier

Prestatieverbetering

  • Meer bereiken
  • Resultaat optimaliseren.

Meer uit jezelf halen

  • Potentieel benutten
  • Optimaal presteren

Start nu jouw traject!

Individueel

Individueel

Meer plezier, controle, zelfvertrouwen en het beste uit jezelf halen?

Teams

Teams

Meer plezier, teamgevoel, beter communiceren en samen optimaal presteren?

Zakelijk

Zakelijk

Meer werkplezier, betere communicatie, effectiever leiderschap en meer resultaat?

Wie gingen je voor?

Deze mensen hebben de kloof tussen de werkelijke prestatie en hun potentieel al verkleind. Waar wacht jij nog op?

Technische Commissie VDZVoetbalclub

Een forse verbetering in het functioneren van het team!

''In het teamtraject hebben we gewerkt aan het versterken van het vertrouwen en begrip, de communicatie, omgang met conflicten en feedback, het maken van afspraken, duidelijkheid in rolverdeling en taken als ook een heldere structuur en overleg. Het resultaat is een forse verbetering in het functioneren van het team, het teamgevoel en een prettigere samenwerking als team met duidelijkere communicatie en steun.'

Jens OosterlooTennisser

Betere focus en meer plezier

''Waar ik eerder op de tennisbaan veel last had van frustraties, kan ik me door het traject beter focussen en heb ik meer plezier teruggekregen. Dit haal ik nu meer uit het verbeteren van mijzelf als speler en niet alleen uit het winnen. Door erachter te komen waar mijn frustraties vandaan komen kan ik er beter mee omgaan en beter schakelen tijdens het tennissen. Ik heb Chloé ervaren als een goede luisteraar, respectvol en vooral als iemand die tijdens het traject met iemand meedenkt en meebeweegt.''

Vrouw (22 jaar)Voetbalster

Ik kijk er weer naar uit om wedstrijden te spelen

'Door het traject heb ik geleerd om beter met druk om te gaan tijdens wedstrijden. De dag ervoor heb ik minder last van zenuwen en stress en tijdens spannende momenten kan ik meer rust bewaren. Ik heb meer plezier dan eerst. Ik kan meer positief denken en kijk er naar uit om weer meer wedstrijden te gaan spelen.''

Jeroen AaftinkThema leefstijl

Het moment van herkennen en doorbreken van negatieve gedachten was een geweldige ervaring

Door het traject heb ik inzicht gekregen in mijn patronen en gedachtegangen. Doordat ik ze ging herkennen was ik stapje voor stapje beter in staat om deze te doorbreken en een positieve draai aan te geven. Het stellen van doelen was helpend voor mij. Evenals de realisatie dat niet alles in één keer kan en hoe hier dan wel mee om te gaan. Chloé voelde het tempo goed aan, luisterde goed en haalde de specifieke knelpunten eruit. Door daar verder op in te gaan werd ik aan het denken gezet over mijn eigen denken en handelen.

Habib al MohsinawiHoofdtrainer VDZ

Door de begeleiding ben ik een betere coach geworden

Uit artikel Gelderlander: ''Je wordt voortdurend gespiegeld en aan het denken gezet over wat je doet en zegt. Daardoor heb ik de laatste jaren stappen gezet, bijvoorbeeld in de benadering van spelers''. Habib is werkzaam bij VDZ, Batavia en verricht werkzaamheden voor Go Ahead Eagles.

VSPNVSPN
Topsport GelderlandTopsport Gelderland
ArtezArtez
Edese Golfclub PapendalEdese Golfclub Papendal
VUVU
SCASSCAS
ALTBALTB
ArtEZ Music & HealthArtEZ Music & Health
CivicumCivicum
MimpyMimpy
Sombroek GolfSombroek Golf
OCDNOCDN
NL coachNL coach
NVDMGNVDMG
NCPANCPA
TVDTVD
Achterhoek YounitedAchterhoek Younited
Achterhoek in BewegingAchterhoek in Beweging